2023年5月25日，在第20个全国大学生心理健康日，西安医学院面向全体学生开展了体验式“解压乐园”心理育人系列活动。此次活动由大学生心理健康教育发展中心主办，6个二级学院承办，包括“永生花相框制作”、“Diy 玻璃小夜灯 ”、“戳戳绣（tufting）”、“自制小挎包 ”、“手链编织”、“扭扭棒花束 ”六个活动。通过喜闻乐见、轻松愉悦的手工活动，帮助同学们放松心情，体验快乐，缓解压力，悦纳自我，树立积极心态，优化心理品质。

“暖阳映照·艺术沁心”

中午13:00，由医学技术学院承办的“永生花相框制作”心理实践活动和药学院承办的“手链编织”活动分别在实验楼D楼大厅和E楼224（PBL）教室开展。活动分别由周瑾昱老师和魏晶晶老师带领，累计80人参与活动。同学们兴致盎然，根据自己的创意将一枝枝干花制作成一幅幅生机盎然的相框，通过灵巧的双手将一根根细丝编织成精美的手链。通过艺术与手工的完美结合，完成了一场心灵疗愈之旅。

永生花相框制作现场

永生花成品展示

“手链编织”活动现场

下午17:00，卫生管理学院宜梦楠老师和吴思思老师带领大家进行了“戳戳绣（tufting）”手工活动。戳戳绣是一项超级解压的手作，因其简单的手法，通过不同的创意设计而变化出丰富多彩的作品，成为手工界的网红。同学们通过不同的创意、配色，让简单的手工变化出各种造型。

“戳戳秀”现场合影

“以美润心·以心践行”

晚上20:00，三场解压手工活动在学生公寓同时开展，公共卫生学院张嘉旭老师带领“DIY小夜灯”活动，口腔医学院曲建利老师带领“DIY小挎包”活动，全科医学院李丹老师带领“扭扭棒花束”活动，活动现场吸引了大批学生围观。

“DIY小挎包、DIY小夜灯、扭扭棒花束” 活动现场

本次活动全天候进行，从教学区拓展到生活区，不仅扩大了活动覆盖面，而且创新了心理育人途径，将美育、劳动教育和心理健康教育相结合，锻炼了同学们的动手能力，提高了同学们的审美素养，更丰富了同学们的课余生活，同时进一步营造了关注心理健康、重视心理健康的良好氛围。